bilskyyy- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя bilskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

811 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 63,45г | Углев: 64,74г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Обед: Fukumi Nasi Porang, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grilled Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Kuning, Boiled Egg. Ужин: UHA Milk Candy, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Перекус/Другое: Brownies , Shihlin Shihlin Crispy Chicken. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilskyyy- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

bilskyyy-Изменение Веса