hannahholloway12- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя hannahholloway12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1060 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 87,05г | Углев: 91,98г. Обед: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Hellmann's Light Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Flour Tortillas , Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Avocado Vegetable Oil , Kikkoman Soy Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Full Green Vegi Rice Riced Broccoli with Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: White Rice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Good Thins Simply Salt, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Great Value Freeze Dried Strawberries. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahholloway12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahholloway12- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

hannahholloway12-Изменение Веса