DaNiElLe@87- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя DaNiElLe@87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1589 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 88,75г | Углев: 182,81г. Завтрак: Aldi Pro Milk Chocolate Protein Shake. Обед: Milbona Greek Whipped Split Pot Yogurt, Tesco Mild Cheddar, Tesco Crumpets (50g), Tesco Mini Savoury Eggs. Ужин: Tesco Mini Corn on the Cob, Tesco Mild Cheddar, Tilda Tomato & Basil Basmati Rice, Eastmans Sliced Chicken, Tesco Plain Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Tesco Toffee & Vanilla Cones. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaNiElLe@87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaNiElLe@87- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

DaNiElLe@87-Изменение Веса