Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TamaraTerziyan
Журнал
21 авг 24
TamaraTerziyan- Журнал, 21 авг 24
Параметры Пользователя TamaraTerziyan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2024:
1402 ккал
Жир: 43,16г | Белк: 115,82г | Углев: 139,47г.
Завтрак:
Банан, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Хлебцы Терз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%.
Обед:
San Bonsai Севый Соус, Doshirak Чипсы Нори, Pan-Asian Ростки Фасоли, Евроспар Чука, PHO KHO Рисовая Лапша, Лента Пангасиус Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Zero Сироп Шоколадны, Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая Шоколадная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TamaraTerziyan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю