anaritasouza026- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя anaritasouza026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

830 ккал

Жир: 22,15г | Белк: 39,98г | Углев: 109,93г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Refogado, Abobrinha Cozida, Abóbora Refogada. Ужин: Marilan Bolacha Maizena, Mimo Uva Verde sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Перекус/Другое: Halls Bala Halls. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaritasouza026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaritasouza026- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

anaritasouza026-Изменение Веса