Tefa05- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1377 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 77,03г | Углев: 154,71г. Завтрак: Alpina Queso Doble Crema, Huevo Revuelto, Café con Leche, Pan Blanco. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Arroz Blanco, Halls Caramelos de Menta. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Papa Rellena. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса