csousa78- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя csousa78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1661 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 77,33г | Углев: 191,16г. Обед: Uvas, Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tomates, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Dia Paté de Sardinha, Tostagrill Tosta Integral, Pêssegos, Cem Porcento Sementes de Girassol, Continente Iogurte Natural , Granola Caseira. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csousa78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csousa78- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

csousa78-Изменение Веса