ols82- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя ols82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1422 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 136,58г | Углев: 109,32г. До Завтрака: Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. После Завтрака: Пятерочка Яблоко Красное , Каша 1,8. Обед: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Куриная Грудка Отварная. Полдник: Гречка Отварная, Телятина. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ols82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ols82- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

ols82-Изменение Веса