kara-ekaterina- Журнал, 21 авг 24

Очень рада и удивлена. Вес начал снижаться. Голодной не бываю. Все продукты выбираю без углеводов и с максимальной жирностью. В выходные было пиво и всякие гадости. В воскресенье кушала 1 раз. Насыщения хватило на весь день. Продолжаю…

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1012 ккал

Жир: 83,09г | Белк: 51,89г | Углев: 11,72г.   Завтрак: Vicenta Паста Арахисовая, Модест Сливки 10%, Помидоры, Вернер Бекон Сырокопченый, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Ужин: Хороший Вкус Рулет Кудряшовский из Грудинки, Модест Сливки 10%, Vicenta Паста Арахисовая, Горбуша, Торговая Площадь Холодец Классический, Сливочное Масло. подробнее ...