Nunuida- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Nunuida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1139 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 47,37г | Углев: 161,57г. Завтрак: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sayur Lodeh, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mentimun (Kupas), Nanas, Kopi. Обед: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nunuida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nunuida- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

Nunuida-Изменение Веса