Nutricionista RoxyPerdigao- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Nutricionista RoxyPerdigao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

45,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2118 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 106,68г | Углев: 252,93г. Завтрак: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Обед: Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Integral Cozido, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Branco, Couve Refogada. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite Semidesnatado, União Açúcar Mascavo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Probiótica Whey , Banana, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nutricionista RoxyPerdigao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nutricionista RoxyPerdigao- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Nutricionista RoxyPerdigao-Изменение Веса