Brent917- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1642 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 196,24г | Углев: 104,20г. Завтрак: Trader Joe's Sourdough Sandwich Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Обед: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Ужин: Imuraya Frozen Wafer Sandwich, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Salmon Sashimi. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса