Ninadeaquino- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1404 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 76,02г | Углев: 154,93г. Завтрак: Café, Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado, Itambé Pudim de Leite Condensado . Ужин: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Peccin Trento Avelãs, Café, Leite Integral, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса