Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
20 авг 24
Kim4dogNite- Журнал, 20 авг 24
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2024:
1503 ккал
Жир: 113,73г | Белк: 108,60г | Углев: 21,60г.
Завтрак:
Heavy Cream, Coffee.
Обед:
Chicken Breast, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sweet Onions, Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing.
Ужин:
Keto Creamed Spinach, Wal-Mart Ribeye Steak.
Перекус/Другое:
Keto Peanut Butter Cookie, Volpi Roltini, Heavy Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g).
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Walking - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю