Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
20 авг 24
Cambridge68- Журнал, 20 авг 24
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK summer is almost done but trying to get back on track with high protein and walking again which I had basically stopped or was doing about 5000 steps. also started hormones for menopause issues
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2024:
1633 ккал
Жир: 75,69г | Белк: 89,92г | Углев: 151,61г.
Завтрак:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Publix Onions, Apples, Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Skippy Creamy Peanut Butter, Cooked Green Cabbage, Upper Crust Bakery Mini Blueberry Muffins, Souper Salad Raisins, Carrots.
Ужин:
1% Fat Milk, Hanover Chick Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Mediterranean Chopped Salad.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Marshmallow Fluff.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю