Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SDillard1
Журнал
12 сен 11
SDillard1- Журнал, 12 сен 11
Параметры Пользователя SDillard1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2011
135,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2011:
1491 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 133,27г | Углев: 45,74г.
Завтрак:
Atkins Advantage Cafe Mocha Shake.
Обед:
Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Members Mark Chicken Breast, Tomato Ketchup, Meaty Turkey Burger.
Ужин:
Cut Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
3658 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SDillard1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю