SDillard1- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя SDillard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

144,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

1208 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 120,22г | Углев: 124,48г. Завтрак: Natural Whey Protein - Triple Chocolate. Обед: Lean Beef Chili with Beans, Diet Citrus Green Tea, Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, italian seasoned croutons, Tomato (1 Slice), WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE, Bacon bits, Flat Leaf Spinach. Ужин: Lean Beef Chili with Beans, Lean Beef Chili with Beans, Diet Citrus Green Tea, Hot Sauce, Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth. Перекус/Другое: Strawberries, Bananas, Greek Yogurt - Vanilla. подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDillard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDillard1- Журнал, 22 авг 11

Оставить свой Комментарий

SDillard1-Изменение Веса