DustyCo0kie- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

731 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 68,16г | Углев: 43,70г. Завтрак: Bluedino Сыр Gouda, Вареное Яйцо, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Обед: 4 Сезона Овощи Замороженные , Лента Лосось, METRO Shiro Miso Pasta, Sen Soy Sushi Nori. Ужин: Milbona High Protein Coconut Flavour Milk Product. Перекус/Другое: Boom Box Cranberries Oat Cookies. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса