Firyaladn- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Firyaladn | < Предыдущая Запись |Следующий >

berat badan naik drastisss 😭😭 plis harus mulai darimanaaa huhu

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1056 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 45,67г | Углев: 117,44г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Обед: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Ужин: Sambal Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Kikil, Nasi Putih, Telur Balado. Перекус/Другое: Alfamart Basreng Pedas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

kak siska : sm banget kak aku juga sadar diri aku bb naik drastis karena ulahku sendiri gabisa kontrol makanan dan dikit2 self reward :(( semangatt untuk kitaa!!

21 авг 24 написано членом: Firyaladn

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firyaladn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firyaladn- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Firyaladn-Изменение Веса