Forest_W- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1828 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 86,21г | Углев: 294,00г. Завтрак: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Обед: Ярмарка Кускус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса