Domflawn- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1877 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 138,15г | Углев: 189,83г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Blueberries, Myprotein Protein Granola. Обед: Tesco Chicken & Sweetcorn Sandwich. Ужин: Chicken Thigh Meat and Skin , Eatlean Protein Cheese, Philadelphia Lightest, Sharwood's Madras Cooking Sauce, White Rice, Chicken Thigh Meat. Перекус/Другое: Myprotein Hazelnut-Whip, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins, Bassett's Liquorice Allsorts, Halo Top Peanut Butter Swirl, MyProtein Lean Protein Bar White Chocolate and Raspberry, Emmi High Protein Caffè Latte, Tesco Chicken Satay Skewers. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса