kysyumi- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя kysyumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1586 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 95,06г | Углев: 161,57г. Завтрак: Danone Danone Morango , Ovo Mexido, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Picanha sem Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Shitake, Spoleto Azeite, Ovo Mexido. Ужин: Alface Americana, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Gohan. Перекус/Другое: Native Suco de Laranja Orgânico, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Native Suco de Laranja Orgânico, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Native Suco de Açaí Orgânico. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kysyumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kysyumi- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

kysyumi-Изменение Веса