Gi ...- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Gi ... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

911 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 78,06г | Углев: 13,97г. Обед: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Pancetta, Frango Assado. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi ...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi ...- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Gi ...-Изменение Веса