jimi-trulli- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя jimi-trulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

123 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1549 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 81,14г | Углев: 215,32г. Завтрак: Kiwi, REWE Bio Körniger Frischkäse, Buko Meerrettich, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Pink Grapefruit Saft. Обед: Leinsamen, Banane, Edeka Joghurt Mild 3,5%. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais. Перекус/Другое: Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimi-trulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimi-trulli- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

jimi-trulli-Изменение Веса