Mirej- Журнал, 31 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2009

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2009:

1205 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 70,02г | Углев: 134,76г. Завтрак: Pork Liverwurst onion & garlic, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Обед: flaked tuna, Black Diamond Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. Ужин: pizza parisian. Перекус/Другое: wafers. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 31 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса