sidimi20152015- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя sidimi20152015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1774 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 71,21г | Углев: 222,35г. Завтрак: Банан, Сметана , Сырники ПП, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чернослив. Обед: Красные Помидоры, Гипербола Омлет Классический, Кабачки Тушеные. Ужин: Ветли Пряники Шоколадные, Арсеньевский Квас, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidimi20152015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidimi20152015- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

sidimi20152015-Изменение Веса