Jaque.Cunha- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Jaque.Cunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1681 ккал

Жир: 122,64г | Белк: 91,27г | Углев: 49,90г. Завтрак: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Café, Elegê Nata. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Alface. Ужин: Nestlé Bombom Classic Avelã, Nestlé Bombom Charge (18.5g), Cidra de Maçã, Elegê Nata, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Quatá Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Ovo de Codorna. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque.Cunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque.Cunha- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Jaque.Cunha-Изменение Веса