nikusya00- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя nikusya00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужин 400кл. за день из активн треня на пресс и на ноги.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1282 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 88,97г | Углев: 130,35г. Завтрак: Виноград, Миндаль Миндаль, Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Kruazett Хлебец Ржаной, Виноград. Ужин: Песочное Печенье, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Перекус/Другое: Банан, Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Виноград, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikusya00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikusya00- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

nikusya00-Изменение Веса