Tanjalebedeva- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Tanjalebedeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

51,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

887 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 18,09г | Углев: 122,79г. Обед: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Хумус, Конфета, Кофе. Перекус/Другое: Финик, Сухофрукты, Смешанные Орехи. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanjalebedeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanjalebedeva- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Tanjalebedeva-Изменение Веса