kay 2024 45kg- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя kay 2024 45kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

high fiber n protein dinner. pengennya fried rice tp diganti sama tempe

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2479 ккал

Жир: 139,08г | Белк: 69,06г | Углев: 247,05г. Завтрак: Bolu Pisang, Indomaret Biscuit Milk Chocolate, Calbee Wings Guribee Layers, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Tomat Merah, Telur, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Pakcoy, Blue Band Mentega, Tempe. Перекус/Другое: Gula Pasir, Kopi, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay 2024 45kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay 2024 45kg- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

kay 2024 45kg-Изменение Веса