NosureImthereyet- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

389 ккал

Жир: 14,88г | Белк: 12,70г | Углев: 58,31г. Завтрак: Superstore Harvest Multigrain Bread, Peanut Butter, General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса