Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jc mb
Журнал
19 авг 24
jc mb- Журнал, 19 авг 24
Параметры Пользователя jc mb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024
100 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2024:
1957 ккал
Жир: 74,48г | Белк: 242,26г | Углев: 67,33г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Semi Descremada.
Обед:
Caldo de Pollo con Verduras, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Carne.
Ужин:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Yemita Huevo Grande Color.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jc mb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю