mleticiarz- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя mleticiarz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1199 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 66,71г | Углев: 128,98г. Завтрак: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Ovo Mexido. Обед: Salada Crua, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Maminha Grelhada. Ужин: Betânia Requeijão Cremoso Light, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peccin Trento Massimo Chocolate, Psyllium, Sementes Chia Secas, Iogurte Natural de Leite Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mleticiarz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mleticiarz- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

mleticiarz-Изменение Веса