amonzon21- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя amonzon21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1615 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 99,48г | Углев: 138,82г. Завтрак: Queso, Crustissimo Pan 100% Integral . Обед: Papa Cocida, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Papa Cocida, Queso Parmesano Duro, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Helado en Forma de Cono, Helado, St. Dalfour Confitura de Cereza Negra, el Griego Yogurt de Leche Bufala. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amonzon21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amonzon21- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

amonzon21-Изменение Веса