BlushBabe- Журнал, 19 авг 24

ouch! weird weekend, both kids sick, very little movement yesterday, ate more than I should have and didn't track. back at it today, just a crazy fluctuation

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1761 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 132,89г | Углев: 170,86г.   Завтрак: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Pure Heart Seedless Watermelon, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Dairy Pure Whipped Topping , Great Value Maraschino Cherries, Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...