Т а т ь я н а- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2216 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 162,93г | Углев: 205,02г. Завтрак: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Просто Сыр Голландский Тертый, Помидоры. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сарафаново Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Молочный Знак Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Молоко 2,5%, Банан. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса