jimi-trulli- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя jimi-trulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

123,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1334 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 53,34г | Углев: 173,07г. Завтрак: REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Pink Grapefruit Saft, Buko Meerrettich, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Обед: Champignons Frisch, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Florette Feldsalat, Barilla Penne Rigate, Kirschtomaten, Olivenöl, Pinienkerne, Harter Parmesan. Ужин: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Dulano Chorizo Salami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Buko Meerrettich, Roggenbrot. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Pink Grapefruit Saft, Bussy Mix Ice Pops. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimi-trulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimi-trulli- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

jimi-trulli-Изменение Веса