Yippee Ki Yay- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Yippee Ki Yay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

184,2 кг Потеряно до сих пор: 110,7 кг. Еще предстоит сделать: 93,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

856 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 94,43г | Углев: 73,11г. Завтрак: Mariani Pitted Prunes, Coffee, Kroger Fiber Caplets, Scrambled Egg, Hormel No Salt Added Chicken Brest, Mt. Olive Jalapeno Slices, Hellmann's Spicy Mayo, Brownberry Superior Keto Bread. Обед: Ice, Bubly Sparkling Water, Heinz Dill Relish, French's Honey Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Wild Planet Skipjack Wild Tuna No Salt Added. Ужин: Bubly Sparkling Water, French's Classic Yellow Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Kroger Unsweetened Applesauce (4 oz), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. подробнее ...

4409 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Outstanding drop!!!

19 авг 24 написано членом: John10251

Thank you John10251 😊

19 авг 24 написано членом: Yippee Ki Yay

Great job.

22 авг 24 написано членом: Golfgirl60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yippee Ki Yay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yippee Ki Yay- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Yippee Ki Yay-Изменение Веса