citramane- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя citramane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

275 ккал

Жир: 6,24г | Белк: 25,67г | Углев: 29,00г. Завтрак: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Обед: Sayur Pakis, Ikan Panggang, Nasi Merah. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

citramane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

citramane- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

citramane-Изменение Веса