ccvalerie- Журнал, 15 фев 16

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1,5 kg en +, c'est pas ma faute c'est à cause des fonds de boites de chocolats de Noël j'en avais marre de les voire pas terminées dans le placard. Aîe Aîe Aîe...
Bon ça m'a obligé à chausser mes baskets et à prendre la direction de la salle de sport, j'ai commencé hier et oui un dimanche!!! C'est celle de mon gendre ouverte 7 jour /7 de 6 h à 23 h donc pas d'excuse. Je me suis bien défoulée mais je me suis rendu compte que j'ai perdu un peu le souffle...
Bonne nuit les amis, à bientôt.

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Alors ça ce sont des horaires très très très larges !!! Il va vite fondre ce petit kilo ... Presque aussi vite, voire plus, que les derniers chocolats de noël. C'est super que tu puisse aller te défouler quand tu veux donc courage et bravo pour ce premier cours. Le souffle reviendra vite ! Bises 👏🏻

15 фев 16 написано членом: Niokniok16

Bises toniques !

15 фев 16 написано членом: Fatastique

Merci pour vos encouragements. Pour ceux et celles que ça intéressent il s'agit d'une salle du groupe SUN FORM et le truc génial c'est qu'il n'y a pas de miroir donc zéro complexe les seuls miroirs disponibles sont devant les lavabos pour se refaire une beauté en partant le + douches et vestiaires individuels J'ADORE !!!!!!!!!!!!!!

16 фев 16 написано членом: ccvalerie

Douches et vestiaires de individuels, ça n'est pas partout ?

16 фев 16 написано членом: Alt0156

Et non, souvent les vestiaires sont collectifs et pas de douches, ce n'est pas très agréables pour les personnes complexées...

16 фев 16 написано членом: ccvalerie

Oui c'est bien pensé ! J'espère qu'ils vont s'implanter près de chez moi ... Bon courage et bon sport !

16 фев 16 написано членом: Niokniok16


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