Kontrastreich- Журнал, 18 авг 24

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Melonen Feta Gurken Salat mit Balsamicoessig, frischem Basilikum, grobem Pfeffer und Sonnenblumenkernen 🤤 weil ich keinen fettarmen Feta da hatte, waren es insgesamt 608 kcal 👌😋😍

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1363 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 79,19г | Углев: 154,01г. Завтрак: Milbona Bio Organic Soja Drink, Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Sesamring. Ужин: Ja! Aceto Balsamico, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Lidl Salatgurke, Milbona Hirtenkäse, Wassermelone. Перекус/Другое: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Arla Skyr Vanille , Weintrauben, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. подробнее ...

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Комментария

Sieht gut aus.😋

18 авг 24 написано членом: britti01

huhu liebe Britta, schön, dich hier auch wieder zu treffen 🫶🥰 ich liebe dein Profilbild, du Hübsche! Ich hoffe sehr, dass ich wieder in die Spur komme. Wenn ich hier Bilder von meinem Essen poste und regelmäßig das Gewicht eintrage, das hat mir in der Vergangenheit immer echt gut geholfen.

18 авг 24 написано членом: Kontrastreich

Das schaffen wir schon. 💪

18 авг 24 написано членом: britti01

Schön, von dir zu hören! Wie geht es dir denn?

18 авг 24 написано членом: Chocoholic85

Britta 🥰🫶

18 авг 24 написано членом: Kontrastreich

huhu Choco, na ja, ich versuche mich halbwegs wieder mal aufzurappeln zum gefühlt tausendsten mal. mal schauen, was am Dienstag meine Kardiologin sagt - die letzten Monate ging halt durch das Asthma sporttechnisch gar nichts. Und ich wiege wieder so viel wie seit 4 Jahren nicht mehr und fühle mich extrem unwohl damit. Aber es hilft ja nichts, ich muss mich der Realität stellen und es wieder angehen...💪

18 авг 24 написано членом: Kontrastreich

🫂

18 авг 24 написано членом: nöhöhöhö

Schön von dir zu lesen 🤗 Du schaffst das ganz bestimmt 💪🍀🍀🍀

18 авг 24 написано членом: wuschel_75

Das schaffst du! 👍🏻 Dran bleiben! 🍀🐞 Du bist eine Kämpferin! 💪 Drücke dir beide Daumen und wünsche dir viel Gesundheit! 🙏

18 авг 24 написано членом: ErdbeerElfe

So lecker 🤤 Den Salat hatten wir heute auch, aber mit veganem „der Hirte“.

18 авг 24 написано членом: Dauerbaustelle

Danke euch, ihr Lieben! 🫶💞

21 авг 24 написано членом: Kontrastreich


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