carolinadmm- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1504 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 51,84г | Углев: 215,27г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Café, Melão. Обед: Nestlé Kit Kat, Nespresso Café, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão, Molho Bolonhesa. Полдник: Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Café, Nutrigold Granola, Banana Nanica. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса