Engelsitka- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Engelsitka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

2018 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 157,15г | Углев: 216,99г. Завтрак: Магнит Слива, Моя Цена Кефир 1%, Kati Coconut Cream, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ, Planto Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ХЛЕБ 21.04.24, САЛАТ горячий из баклажан с помидорами 18.08.24, Магкейк шоколадный, ШАШЛЫК из КУРфиле 03.08.24. Ужин: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Pretto Сыр Моцарелла, Зеленая Линия Исландский Скир. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Тысяча Озер Сыр 15%, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Engelsitka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Engelsitka- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Engelsitka-Изменение Веса