oaslan- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя oaslan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1383 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 108,34г | Углев: 127,06г. Обед: Haşlanmış Nohut, Superfresh Mısır, Dardanel Ton Ton Balık, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Lor Peyniri. Ужин: Ayran Çorbası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Перекус/Другое: Kelly's Yulaf Ezmesi, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Ülker Kakao, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oaslan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oaslan- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

oaslan-Изменение Веса