Ian Fleming- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1459 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 57,42г | Углев: 121,45г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Clover Clover Spread, Hovis Granary Bread, Peanut Butter. Ужин: Chicken Egg Foo Yung, Doritos Tangy Cheese (30g), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса