TMBoonstra- Журнал, 18 авг 24

morgen ga ik weer terug naar fase 2. Eigenlijk zou dat volgende week pas gebeuren, maar ik merk dat mijn hoofd er dan van maakt: "je gaat toch terug naar fase 2, dus hoef je nu niet meer je best te doen"
daartegen strijden kost erg veel denkenergie, dus heb ik besloten dat ik beter een week eerder terug kan gaan.

vandaag nog even genieten van de worst en de kaas.. en de yoghurt

109,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.