Donnananaa- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started Fat Burning tea nightly

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1514 ккал

Жир: 82,03г | Белк: 57,34г | Углев: 148,75г. Завтрак: Almond Milk, Espresso Coffee. Обед: Bananas , Cheese, Selection Whole Wheat Flour Tortilla , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Ужин: Cream Cheese, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kraft Smooth Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam, Meat Loaf, Dole Chopped Romaine Lettuce, Vinaigrette Dressing, Garlic, Radish, Unsweetened Iced Tea, Snow or Sugar Snap Peas. Перекус/Другое: Que Pasa Organic Tortilla Chips, Salsa. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 20 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса