Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
15 фев 16
gswizzle- Журнал, 15 фев 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2016:
1982 ккал
Жир: 109,75г | Белк: 89,12г | Углев: 161,31г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Broccoli.
Обед:
Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Planters Honey Roasted Peanuts, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 15 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 16 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю