peressesterr- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя peressesterr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche de hoje, mantendo o foco mesmo no fim de semana. 220 calorias

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

804 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 54,54г | Углев: 96,08г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado, Queijo Fresco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite Condensado, Morangos, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Queijo Fresco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates Cereja, Alface Americana. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melancia, Café, Queijo Fresco, Plus Vita Pão Integral 30%. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peressesterr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peressesterr- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

peressesterr-Изменение Веса