Nadia Awni- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Nadia Awni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

964 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 69,70г | Углев: 72,52г. Завтрак: Sun Grown Cashew Nuts, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Egg Omelette , Oranges . Обед: White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked) , Chicken Breast, Tesco Simple Side Salad, Garlic . Ужин: Soft Boiled Egg, Gouda or Edam Cheese, Multigrain Bread, Soft Boiled Egg. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Lunch

17 авг 24 написано членом: Nadia Awni

100g of grilled chicken 100g of boiled strained basmati rice Mixed salad 2 cloves of fresh garlic Lemon olive oil dressing yummy Around 350 cal

17 авг 24 написано членом: Nadia Awni

Yum!

17 авг 24 написано членом: -MorticiaAddams

Very good healthy too ♥️

17 авг 24 написано членом: Nadia Awni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Awni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Awni- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Nadia Awni-Изменение Веса